¿Frío o Calor? La Eterna Duda Tras una Lesión
Frío: Aliado en la Inflamación Aguda En nuestra práctica diaria como fisioterapeutas, nos encontramos frecuentemente con una pregunta que muchos de nuestros pacientes plantean: ¿Cuándo es más apropiado aplicar frío y cuándo calor en caso de lesiones? Esta interrogante...
Dorsalgia: Guía para Entender y Superar el Dolor de Espalda media
El Papel Transformador de la Fisioterapia en la dorsalgiaEntendiendo la DorsalgiaClasificación de la DorsalgiaDorsalgia EstructuralDorsalgia FuncionalProfundizando en sus CausasEl Camino hacia la Recuperación La dorsalgia, comúnmente identificada como dolor en la...
LESIONES MÁS FRECUENTES DE LOS CORREDORES: ¿CUÁLES SON Y CÓMO EVITARLAS?
Correr es una actividad física que ofrece numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, como cualquier deporte, no está exento de riesgos. Las lesiones en los corredores pueden variar desde molestias menores hasta problemas graves que requieren tiempo y tratamiento...